Speed Balls & Double End Balls

Speed balls och double end balls är viktiga träningsredskap för att förbättra snabbhet, reflexer och precision inom boxning och kampsport. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren fighter hjälper dessa redskap dig att utveckla koordination, timing och slagkontroll.

Hos Fightfabriken hittar du ett brett utbud av speed balls och double end balls från ledande tillverkare, anpassade för både hemmaträning och professionella gym.

Vad är skillnaden mellan Speed Balls och Double End Balls?

• Speed Ball – En mindre, snabbare boll som hänger i en plattform och används för att förbättra slagprecision, timing och uthållighet.
• Double End Ball – En boll fäst i både tak och golv med elastiska band, vilket skapar rörelse och gör träningen mer dynamisk. Den hjälper till att förbättra reaktionsförmåga och huvudrörelser.

Fördelar med Speed Balls & Double End Balls

• Utvecklar snabbhet och reflexer – Hjälper dig att reagera snabbare och slå mer exakt.
• Förbättrar öga-hand-koordination – Träning med bollen kräver fokus och exakta träffar.
• Ökar uthållighet och kondition – Bygger upp muskulär uthållighet i armar och axlar.
• Förbättrar defensiv teknik – Särskilt double end balls hjälper med huvudrörelse och undvikande av slag.

Så väljer du rätt Speed Ball eller Double End Ball

• För snabbhet och precision – Välj en mindre speed ball med hög återstuds.
• För reflexer och defensiv träning – En double end ball med justerbar spänning är bästa valet.
• För nybörjare – En större boll med långsammare återstuds gör det lättare att hitta rätt rytm.

Skötselråd – Så håller du din Speed Ball eller Double End Ball i toppskick

• Pumpa upp bollen regelbundet för att behålla rätt tryck.
• Kontrollera remmar och fästen för slitage och byt ut vid behov.
• Rengör bollen med en fuktig trasa efter träning för att förhindra slitage på materialet.

Hitta rätt speed ball eller double end ball för din träning och utveckla dina boxningsfärdigheter på nästa nivå.